『腰踏み』の反動がやってきた…ＴＴ

こんばんわノ巻雲ですｗ

一昨日の日記で、『腰踏み』のことについて書きましたが、これ自体は日曜から実践してます。なので、今日で、自己流「腰踏み」を始めて６日目…と言う事になりますｗ

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朝起きた瞬間に、体の異変に気づく…

『痛たたた…筋肉痛だーーーTT』

ペダリング法を変えたことで、今まで使ってなかった筋肉がこうなるだろうな、とは思ってました。そして、骨盤周辺を激しく動かす腰踏みは、真っ先に、腰・腹・尻にダメージが来るだろうと…しかしながら、意外にも腰周りは全然平気ｗ

まさか、「ふくらはぎ」が強烈に筋肉痛になるとは、予想もしてなかったｗ

そして体を軽く振ってみる…二の腕付近も、軽く筋肉痛に成っていることに気づく…

今まで、100km超走ろうが、きつめの坂を登ろうが、こんなこと無かったのに…

自転車搭乗中は、ふくらはぎにテンションが掛かっている感覚は一切無いのだが、実際は、踵と膝の間で、ふくらはぎが悶えてるのでしょうか？

まぁ、今までよりも、ペダルにトルクが掛けられるようになったのだろう、ということで良しとしますｗ

ではではノ